Hola, con el pasar de las horas, días y años, nos damos cuenta que algo persiste en nuestra vida, EL ESTRÉS. Ver a una persona con estrés no es muy agradable, así que, cómo me veo cuando tengo estrés? Me imagino que realmente mal.
Cuando voy a médico me dicen casi siempre: eso es puro estrés. Que si me duele la espalda; es estrés. Que si me duele la pierna, es estrés. Que si me duele un brazo; adivinen; ESO ES ESTRÉS. Algunas veces me hacen reír estos diagnósticos, pero otras en muchas ocasiones me hacen tener mas dolores de los que ya llevaba al médico. No es por el resultado, sino por la cantidad de tiempo que debemos gastar para estar allí y con solo acetaminofen dicen que se nos pasará.
No se que tanto bien haga a nuestros días el estrés ya que también estando relajado me preocupo por no hacer nada. Realmente no me gusta estar quieto.
Pero lo que realmente me he dado cuenta es que reír, jugar con alguien, estar con mi familia, hablar con las personas, disfrutar la soledad, leer un libro, ver una película, caminar, cantar a todo pulmón mis canciones preferidas, trabajar, aprender y una infinidad de cosas más; así me generan estrés quiero que se queden en mi vida.
Quiero mi vida con tantas cosas buenas y que me sienta bien con estas, para no tener tiempo de quejarme por nada. Y que aquellas cosas que me hacen sentir mal algunas veces queden sumergidas en el fondo por muchas cosas buenas.
Es inevitable llorar, sentir rabia, dolor e impotencia. Más no dejaré que estos sentimientos gobiernen mi vida, yo soy el único que puede hacerlo y debo hacerlo.
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